Статья о том, что лень и откладывание - это удовольствие только для мозга, а не для тела. Автор обещает научить читателей хитростям обмана мозга и дает советы по достижению здорового и красивого тела. Также автор приглашает на первый открытый урок по животу и обещает приятные изменения после практики.